Aktywność dla Seniorów – Sportowe Piątki z Martą Kohut!

Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów na wyjątkowe zajęcia sportowe, które poprowadzi Marta Kohut. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w miłej atmosferze!

Kiedy? Każdy piątek o godzinie 12:00
Gdzie? KGHM Ślęza Arena, ul. Kłokoczycka 1
Co zabrać? Matę do ćwiczeń oraz obuwie zmienne

Zajęcia będą dostosowane do możliwości uczestników, a ich celem jest poprawa sprawności ruchowej, zwiększenie elastyczności oraz wzmocnienie mięśni. To także świetna okazja do integracji i aktywnego spędzania czasu w gronie rówieśników.

Nie czekaj – dołącz do nas i poczuj się lepiej! Do zobaczenia w piątek!